睡眠とは不思議なものです。
　雪かきなどでくたくたになって、疲れ切ってしまっても
　一晩寝るだけで体力は回復し、元気に目覚めることができます。

　どうして疲れていたのに元気になっているのか？
　自分では何もしていないのに、体が勝手に回復してくれている、
　よく考えると、実に不思議なことです。

　神様の創造の素晴らしさを、ここにも見ることができます。
　自然治癒力が、神様から与えられているのです。
　私たちは日々、癒されるように造られているのです。

　私たちがすべきことは、毎日きちんと睡眠をとることです。
　また、７日目には休むことです。働きをやめて礼拝に集い、
　霊的にも肉体的にも、回復させていただくのです。

　【今日の聖書】
　あなたは六日の間、あなたの仕事を行い、
　七日目には、仕事をやめねばならない。
　それは、あなたの牛やろばが休み、
　女奴隷の子や寄留者が元気を回復するためである。
　出エジプト記　２３章１２節